"Die Menschen lernen nie aus dem, was man ihnen erzählt, sie müssen es selber herausfinden." (Paulo Coelho)

Viele von uns tragen ihre eigenen Themen mit sich herum. Das ist normal und nichts, wofür wir uns schämen oder gegenseitig verurteilen sollten. Häufig sind diese Themen in unserer eigenen Kindheit dadurch entstanden, dass wir selbst nicht so begleitet werden (konnten), wie wir es gebraucht hätten.

Diese unterschiedlichsten biographischen Erfahrungen können uns im Alltag dazu bringen, stärker in die Anpassung, oder den Verzicht zu gehen. Wir funktionieren, erledigen, arbeiten, performen, so dass sich unser Alltag wie ein täglicher Kampf anfühlen kann. Daraus resultieren Unzufriedenheit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Unausgeglichenheit und letztendlich Krankheit. Gefühle und Gedanken wie Ängste, Selbstzweifel, Druck und Sorgen werden zum täglichen Begleiter. 

Das muss nicht so sein!

Ob beruflich oder privat, mit etwas Mut, Eigenverantwortung und der Bereitschaft für Veränderung, ist es immer möglich eingetretene Wege unseres Lebens zu verlassen. Wir können uns einer Welt öffnen, in der wir ein erfülltes Leben in Einklang mit uns selbst kreieren.

Gemeinsam finden wir heraus, was dich in deine Balance und Gestaltungskraft bringt!

Als deine Partnerin begleite ich dich in Prozessen der Neuausrichtung, Orientierung und Veränderung, bis hin zu deinen Zielen und darüber hinaus, zu dem Leben, dass du dir von Herzen wünscht!

Ich werde dir auf Augenhöhe begegnen, dich ernst nehmen und deine Individualität respektieren. Im Kontakt spüre ich schnell welche einzigartigen Qualitäten, Ressourcen und Potentiale du in dir trägst. Ich zeige dir neue Perspektiven und Wachstumsmöglichkeiten auf.

Die systemische Sichtweise habe ich während meines Beratungsstudiums und langjähriger Supervisionserfahrungen gelernt. Ich gehe davon aus, dass sich alles wechselseitig bedingt und wir mit unserem eigenen Beitrag, immer auch einen wertvollen Beitrag an unser System weitergeben.

Außerdem gehe ich davon aus, dass alle Antworten in uns liegen. Um diese zu finden, dürfen wir lernen, unsere Aufmerksamkeit nach innen zu richten und uns selbst zu begegnen und wahrzunehmen. Wir dürfen Eigenverantwortung übernehmen, Selbstmitgefühl entwickeln, unsere Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen, neue Prioritäten setzen und eine wohltuende Haltung uns selbst gegenüber entwickeln.

Wichtig ist mir, dass wir auf allen Ebenen miteinander arbeiten können. Wissensvermittlung allein reicht meines Erachtens nicht aus, um dauerhafte Veränderungen im Leben erzielen zu können. Um wirklich ein neues, auch körperliches Bewusstsein und Verständnis erzielen zu können, bediene ich mich unter anderem meiner Erfahrungen aus dem Beratungsstudium (Familienaufstellung, Genogramarbeit, systemische Beratung...), der Energiekörperlehre, dem Embodiment und der Kinesiologie. Mit Hilfe dieser Techniken/ Tools können wir alte Gewohnheitsmuster dauerhaft durchbrechen, tiefsitzende Ängste und Glaubensmuster transformieren und somit ein neues Lebensgefühl erreichen. Dabei arbeite ich vor allem intuitiv und prüfe immer wieder, welchen Impuls es gerade braucht. Wir folgen keinem festgelegten Plan, sondern schauen was relevant ist und sich gerade zeigen will, verlieren dabei jedoch nicht dein Ziel aus den Augen. 

Vor allem jedoch begleite ich dich als Mensch und ermögliche so eine authentische Begegnung, in der du dich selbst erfahren kannst. 

Prozesse verlaufen nicht linear, sie sind, wie du selbst, einzigartig und individuell. Je nach Anliegen und Persönlichkeitsstruktur, den Themen und Zielen die du verfolgst, gestalten sich die Entwicklungsprozesse unterschiedlich. 

Im ersten Schritt vereinbaren wir einen Kennlerntermin, in dem wir schauen, ob die Wellenlänge stimmt und wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Darüber hinaus klären wir die Rahmenbedingungen wie Umfang, Zahlungskonditionen, Intervalle und Terminplanung.

Life- und Buisnesscoaching eignet sich für kurzfristige, akute Themen beispielsweise zur Entscheidungsfindung. Du kannst es aber auch als Einstieg benutzen, um nach der ersten oder zweiten Coaching-Einheit ein Paket deiner Wahl zu buchen.

Coaching-Pakete bieten den Vorteil, dass wir ein oder mehrere meist zusammenhängende Themen über einen längeren Zeitraum bearbeiten können. Zwischen den einzelnen Sitzungen gibt es beispielsweise "Hausaufgaben" und Begleitmaterial, die dir im Alltag dabei helfen, die persönliche Entwicklung und erste Erfolge zu beobachten. 

Selbst traumatische Erfahrungen aus unserer Kindheit, die tief in unserem körperlichen Gedächtnis verankert sind, können wir auf diesem Weg verändern und loslassen. 

Da es sich grundsätzlich um Veränderungsprozesse handelt, die auf Nachhaltigkeit ausgelegt sind, biete ich dir gerne meine Coaching-Pakete an. Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Aufbau und Integration einer neuen Rolle oder einer neuen Lebenssituation, berufliche Umstrukturierungen und Umsetzung von Zielen brauchen erfahrungsgemäß eine gewisse Zeit. Zudem kannst du deinen Coachingprozess strukturiert planen und gestalten, sowie preislich profitieren. 

Coaching Pakete

Ich mache dir gerne ein Angebot. Nimm gerne Kontakt zu mir auf!

In einem kostenlosen Erstgespräch besprechen wir deine Veränderungswünsche, Inhalte und Ziele. Hier können wir eine Einschätzung und ein Gefühl für den Umfang und den Zeitraum des Coachings ermitteln. 

Optional biete ich dir eine Begleitung über Mail/ Sprachnachricht/ Messenger zwischen den Terminen an.

Die Coachings können auch online via Zoom Call stattfinden.

Buchungs- und Zahlungskonditionen

Das Honorar kann im Anschluss an die Sitzung in Bar gezahlt werden, oder per Banküberweisung innerhalb von 14 Tagen ab Rechnungsdatum. Die Rechnung/ Quittung wird in digitaler Form zugestellt.

Die Stundensätze sind für virtuelle Formate und Formate in Präsenz identisch. Wenn es dir möglich ist, empfehle ich dir, die Stunde in Präsenz wahrzunehmen im Sinne der höchsten Begegnungsqualität.

Terminabsagen - unabhängig von der Begründung - müssen innerhalb von 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin erfolgen, ansonsten wird das Honorar in voller Höhe berechnet. Die Terminabsage wird von mir bestätigt, erst dann ist sie gültig. Die Zahlung eines Ausfallhonorars entfällt für den Fall, dass wir einen Ersatztermin innerhalb einer Woche nach dem geplanten Termin finden.

Termine aus Paketen oder Programmen, die nicht in Anspruch genommen wurden, sind nicht erstattungsfähig oder verrechenbar.

Selbstzahler können die Coachingrechnung bei der Steuererklärung unter Werbungskosten einreichen. Unternehmer können die Coachingrechnungen ebenfalls als Kosten ansetzen.

Möchtest du lieber flexibel sein bleiben und in Raten bezahlen? Dann sprich mich gern dazu an und ich erstelle dir ein individuelles Angebot!

Mit Freude im Leben wachsen und neue Perspektiven entwickeln.